Não se iluda com a variação do peso apenas, é preciso saber como está sua Composição Corporal. Saber se houve perda de gorduras, ganho de músculos ou simplesmente variação da água corporal.

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Marque já sua avaliação corporal.

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Exame InBody 230

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Orientações para a realização da Bioimpedância InBody

 

 

• Não praticar atividade física intensa ou sauna nas últimas 24 horas;
   

• Fazer jejum antes do exame de 4h para alimentos sólidos e de 2h para líquidos;
   

• Não ingerir bebidas alcoólicas e/ou com cafeína (café, chás, chocolate e energéticos) por 24h antes do exame;
   

• Estar fora do período menstrual ou pré-menstrual no dia do exame;
   

• Ir com roupas leves (o exame será realizado descalço).
   

• Urinar a pelo menos 30 minutos antes do exame;
   

• Comunicar o uso de diuréticos;
  
   

Quem não pode realizar o exame:

 

• Gestantes;

• Portadores de Marcapasso; 

• Portadores de placas e/ou pinos metálicos em mais de um/a braço e/ou perna.